Ma playlist pour débuter mon footing : on se motive !

Si vous êtes débutant(e) en course à pieds et que vous cherchez une playlist pour vous motiver pendant vos entraînements, vous êtes au bon endroit. J’ai sélectionné pour vous une playlist comprenant différents styles musicaux tels que le rap, la dance, le reggaeton et des morceaux de tous les styles confondus pour vous aider à maintenir votre rythme et votre énergie pendant vos courses. Pour chaque titre, je vous ai donné le nom de la chanson, de l’interprète, de l’année de sortie et les raisons pour lesquelles vous allez aimer cette musique. Alors mettez vos écouteurs ou votre casque, faites défiler la playlist et laissez-vous emporter par la musique pour une séance d’entraînement réussie.

Les 3 musiques de RAP ultimes pour se motiver pendant le footing

  • « Lose Yourself » – Eminem, 2002 – Cette chanson vous donnera l’énergie nécessaire pour vous donner à fond pendant votre course à pieds grâce à sa rythmique entraînante et à son flow élevé.
  • « Can’t Hold Us » – Macklemore & Ryan Lewis ft. Ray Dalton, 2011 – Ce morceau avec son rythme rapide et sa mélodie entraînante vous donnera l’impression de pouvoir tout conquérir pendant votre course.
  • « Power » – Kanye West, 2010 – Ce titre avec son beat élevé et sa puissance lyrique vous aidera à vous sentir fort et confiant pendant votre course à pieds.

Dans un style Dance, pour celles et ceux qui veulent accélérer la cadence

  • « Levels » – Avicii, 2011 – Cette chanson populaire de dance vous donnera un rythme de course rapide et efficace grâce à sa mélodie électronique entraînante.
  • « Silent Shout » – The Knife, 2006 – Ce titre avec son rythme hypnotique et sa voix envoûtante vous aidera à vous concentrer sur votre course à pieds et à vous donner l’énergie pour continuer.
  • « Strobe » – Deadmau5, 2010 – Ce morceau de dance avec son rythme entraînant et sa mélodie électronique vous aidera à vous sentir bien et à continuer à courir.

Dans un style Reggaeton

  • « Gasolina » – Daddy Yankee, 2004 – Ce titre avec son rythme entraînant et sa mélodie de reggaeton vous donnera de l’énergie pour continuer à courir.
  • « Dakiti » – Bad Bunny ft. Jhay Cortez, 2020 – Ce morceau avec son rythme contagieux de reggaeton et ses paroles motivantes vous donnera l’énergie pour aller plus loin dans votre course.
  • « Soy Peor » – Bad Bunny, 2017 – Ce titre avec son rythme de reggaeton et sa mélodie entraînante vous donnera l’énergie pour continuer à courir et à vous sentir bien.

BONUS : 3 sons tous styles confondus pour finir votre footing !

  • « Eye of the Tiger » – Survivor, 1982 – Cette chanson populaire avec son rythme entraînant et sa mélodie énergique vous donnera l’énergie nécessaire pour continuer à courir.
  • « All of Me » – John Legend, 2013 – Ce titre romantique avec sa mélodie douce et sa voix apaisante vous aidera à vous concentrer sur votre course à pieds et à vous donner l’énergie pour continuer.
  • « Stronger » – Kanye West, 2007 – Ce morceau avec son rythme entraînant et ses paroles inspirantes vous aidera à vous
Avatar

Run Cocotte, un blog running féminin, qui parle aussi bien aux habituées qu'aux débutantes. Nous voulons rassembler le plus de monde possible autour du running, une activité qui peut être pratiquée à tout âge, et à tout rythme. L'important? Débuter à un moment. Pour le reste, on vous attend nombreuses sur notre site !

www.runningmagazine.fr
Run-cocotte.fr

Running

Diététique

Santé

Contact

Mentions légales

Qui suis-je